練習アルバム

9月11日(木)大泉小学校体育館稽古は、十河指導員の特別メニューの指導でした。以下はプログラムと指導目的の説明です。

  1. 1.その場基本
  2. 2.移動基本
  3. 3.つ.かまれた時の対処と無力化の実戦
  4. 4.つかまれた時の当身と逃走の実戦
  5. 5.組手コンビネーション
  6. 6.組手実戦

本日は、形はやらずに実戦空手にこだわりました。 防具の相手を手加減なしで殴ることで、今の自分の力を知り 弱き者は稽古に励むことを知り 強き者は手加減を知る。 稽古後の真っ赤になった顔がとても清々しく見えました。(十河)

平成26年9月11日(木)

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