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| テーマ | イメージ（リンク） | 内容 |
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| 刻み突きの練習 |  |
2022年7月9日 録画 刻み突きでの攻めのポイントと練習模様です。早い間合いの詰めから突きを伸ばして突くます。突き手の肘の引きもしっかり引いて残心を取ります。 |
| フェイント～刻み突き の練習 |  |
2021年3月6日 録画 フェイントを2回かけてから刻み突きをする練習です。重心は後ろ足に残すようにします。 |
| フェイント～刻み突き の練習 |  |
2021年3月4日 録画 フェイントから刻み突きをする練習です。重心移動にポイントがあります。 |
| フェイントを使った刻み突き |  |
2020年2月15日 録画 スピードがある突きでも、突きを出すタイミングが相手にわかると容易に避けられてしまいます。 フェイントを使うことで相手の守りの対応を難しくします。今回は刻み突きでのフェイント練習です。 |
| 刻み突きからのスイッチステップ残心 |  |
2019年7月20日 録画 刻み突きは技を決めた後に、その場に体が残ってしまうと相手の反撃を受けてしまいます。間合いの確保と残心の態勢をとることが大切です。 スイッチステップと逆手を使って安全間合いにします。 |
| フェイントからの刻み突き |  |
2018年11月3日 録画 フェイントをかけることで相手に反応させないようにする。 |
| フェイントから刻み突き |  |
2018年10月20日 録画 数回のフェイントを行った後に刻み突きで攻めます。刻み突きはフェイントで前に出たところから出すことです。 |
| 長い刻み突き |  |
2017年9月16日 録画 遠い間合いから上体を倒しながら突きます。 |
| 刻み突きからの残心ステップ 解説編 練習編 |  |
2017年5月20日 録画 今回は刻み突きからの残心の取り方です。 得点技を決めても残心がないと得点が認められません。残心は相手の反撃を受けないための 集中心と態勢です。そこで一番良いのは技を決めたら、相手の攻撃圏から離れることです。 |