空手練習の技術集

組手編テーマ

  1. 中段突き(逆突き)
  2. 刻み突き・追い突き
  3. コンビネーション
  4. 蹴り
  5. 蹴り突きコンビネーション
  6. 受け・捌き・カウンター
  7. 間合いとフットワーク
  8. その他

形編テーマ

  1. 平安の形
  2. 鍛錬形
  3. 指定形
  4. その他

基本編テーマ

  1. その場基本
  2. 組手基本
  3. 少年部10級審査課目
  4. 小学生初心者練習テーマ
  5. 基本業技
  6. 基礎体力