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| テーマ | イメージ | 内容 |
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| 中段突きからの二次攻め（その１） ・刻み突きで決める |  |
2019年9月28日 録画 中段突きの後、一瞬のスキをみて素早い刻み突きできめましょう。スキを見てからの 攻めなので連突きではありません。相手との間合いをみて使いたい技です。 |
| 刻み突き～早い追い突き |  |
2019年9月7日 録画 通常のワンツーはステップを2回踏みますが、ワンステップで2本突くのでカウンターより早く突くことができます。 |
| ワンツーから二次攻撃 |  |
2019年6月15日 録画 ワンツーの攻めを逃げられても、続けて次の攻めを出すことで得点チャンスが大きくなります。 |
| 逆連突き 練習模様 |  |
2019年9月14日 録画 一瞬で間合いを詰めることができ、相手は受けが難しい攻めです。仕掛けが分からないようにすることがポイントです。 |
| 相突き～逆連突き 練習模様 |  |
2019年9月14日 録画 逆連突きを相突きに続けて出します。連続攻めになるのでチャンスが広がりますが、動きのりリズムとバランスが大切です。 |
| 継足を使ったワンツー |  |
2018年12月8日 録画 継足はワンツーの基本ステップです。しっかり練習しましょう。 |
| 立木の連続攻撃 年部編 一般部編 |  |
2018年12月8日 録画 継足で連続してワンツーを出してゆきます。突きとステップの早いリズムを身につけましょう。 |
| 上段への連突き |  |
2018年10月27日 録画 二本の突きの間の時間を空けづに突きます。そのために一本目の突きは二本目の突きを突くまで引かないようにします。 |
| 上段への逆連突き | |
2018年10月27日 録画 前膝の力を抜いて沈むように前に出ます。 |
| フェイントからワンツー |  |
2018年10月20日 録画 数回のフェイントを行った後にワンツーで攻めます。ワンツーはフェイントで前に出たところから出すことです。 |
| 中段突きに続ける次の攻め その１ 刻み突き その２ 逆連突き |  |
2018年7月7日 録画 初めの攻めで決まらなかった時、そこでやめてしまうのはチャンスを失うことになります。 直ぐに次の攻め技を出すようにしましょう。ここでは中段突きの後の技として次の二つを 練習しました。 |
| 逆突きの連突き練習 |  |
2018年5月19日 録画 逆突きの連突き練習をステップを追って練習した模様を掲載です。 （第1段階）遠い間合いからステップと体の使い方を確認 （第2段階）突きが届く間合いで使う （第3段階）動きの中から使う |
| 逆連突きの攻め 解説編 練習編その１ 練習編その２ |  |
2018年3月24日 録画 逆連突きの体の使い方解説と練習模様です。 |
| 逆突きの連突き 解説編 練習模様 |  |
2018年2月3日 録画 遠い間合いから攻める技として逆突きの連突きを解説します。 |
| 一本目を突かないワンツー 解説編 練習編１ 練習編２ 練習編３ 練習編４ |  |
2018年2月3日 録画 一本目を突かないワンツーを解説します。 |