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| テーマ | イメージ | 内容 |
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| 刻み突きフェイント～上段蹴り～上段突き |  |
2021年3月6日 録画 刻み突きのフェイントで上段蹴りに行きます。そこから残心を取り続けて上段突きをします。途切れない動きの練習にもなります。 |
| 中段突き～上段蹴り |  |
2019年9月28日 録画 上体を振り子のように使って突きから蹴りにつなげる技です。 |
| 上段蹴り～中段突き 解説編 練習編 |  |
2019年6月22日 録画 蹴りから突きへの連続技「上段蹴り～中段突き」です。 |
| 中段の相突きから上段蹴り |  |
2018年6月2日 録画 実戦で使いたい技です。練習で身につけましょう。 |
| 中段の相突き～上段蹴り～中段蹴り | |
2018年6月2日 録画 上のコンビネーションにさらに中段蹴りを加えました。多彩な技の練習に取り組みましょう。 |
| 上段刻み突きから中段蹴り | |
2018年6月2日 録画 上下のコンビネーションです。上から下というように変化をつけましょう。狙いの的を意識することも練習です。 |
| 中段突きからの裏回し蹴り 解説編 練習編１ 練習編２ |  |
2017年5月6日 録画 攻めで使う場合と、カウンターで使う場合の使い分けを覚えましょう。蹴りは繰り返し練習してください。 |