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| テーマ | イメージ（リンク） | 内容 |
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| インステップ アウトステップ |  |
2021年2月6日 録画 上段蹴りに対する受けと反撃の技術です。前に出るステップインと間合いを取るステップアウトがあります。どちらでも自在に使えるようにしましょう。 |
| サイドへのステップで捌く |  |
2019年9月28日 録画 相手の攻めに対して後ろへ下がってかわすと、間合いが空いて反撃のチャンスが減ってしまいます。 サイド（横）へのステップでかわすと間合いがあかず、相手の死角にもなるので、反撃のチャンスが生まれます。 |
| サイドにかわしての反撃 |  |
2018年4月28日 録画 サイドへのかわし方から裏回し蹴りでの反撃です。みんななかなか良い動きをしています！ |
| 間合いをきってからの反撃 |  |
2018年4月28日 録画 攻撃に対して間合いを切ってからの反撃です。下がってから前に出る動きを覚えましょう。 |
| 刻み突きに刻み突きで反撃 解説編 練習編 |  |
2018年4月21日 録画 刻み突きへの返し技 間合いを切って刻み突きで反撃です。 |
| 刻み突きに追い込み反撃 解説編 練習編 | |
2018年4月21日 録画 刻み突きへの返し技 下がる相手に追い込んで反撃です。 |
| 左右への対捌き 右横への体捌き 左横への体捌き 練習模様 |  |
2018年1月27日 録画 真直ぐに下がる受けは相手の攻撃ライン内になってしまうので2次攻撃を受けてしまいます。 横への捌きは相手の攻撃ラインから外れるので有利になります。 横へは左右の捌きがあります。両方を使えると良い対応になります。 |