橋戸空手クラブ

活動情報

AL126　2025年5月13日2025年5月13日の練習模様
5月13日の練習模様を掲載です。
AL125　2025年4月13日第1回審査会の模様
第1回審査会の模様です。
AL124　2025年4月5日2025年3月22の練習模様
4月5日の練習模様を掲載です。
AL123　2025年3月22日2025年3月22の練習模様
3月22日の練習模様を掲載です。組手練習では先輩や仲間から得意技を習う練習でした。教える側の指導力に 感心し、教わる側の熱心さにも驚いた練習でした。
AL122　2025年3月18日2025年3月18日の練習模様
3月18日の練習模様を掲載です。
AL121　2025年3月4日2025年3月4日の練習模様
3月4日の練習模様を掲載です。東京に雪予報が入った日、練馬は午後から雪が降り始めました。 練習への参加人数はすこし少なめでしたが、参加者は元気に動いていました。
AL120　2025年3月1日2025年3月1日の練習模様
3月1日の練習模様を掲載です。ウォームアップ、筋トレ、組手練習を掲載です。
AL119　2025年2月1日2025年2月1日の練習模様
2025年初めての練習模様の掲載です。2月1日の練習模様　スライドショー、基本練習を掲載しました。
AL118　2024年12月24日2024年の稽古納め模様
2024年稽古納め模様です。松木園はると君は今日が最後の練習となりました。お楽しみ会は別れを惜しむ気持ちがあふれましたが、 またいつの日か再会できることも期待し、それぞれの道で頑張ってゆきましょう。
AL117　2024年12月15日第3回定期審査会の模様
12月15日の第3回定期審査会の模様。心武館と橋戸空手クラブの会員26名が受審しました。白帯から初めての審査を受ける人から、 黒帯の一歩手前の一級受審者まで、条件は異なりますが、全員が熱心に取り組みました。一年の締めくくりになった審査会、みんな頑張りました。
AL116　2024年11月30日そうた君、空手最後の練習
そうた君、今日が最後の空手でした。これから中学生活で頑張ってゆきますとのお別れの挨拶がありました。
AL115　2024年10月01日ステップ練習
基本練習から組手ステップに取り組みました。2分休みなしを3セット。
AL114　2024年11月10日練馬区大会
11月10日の練馬区大会に参加しました。橋戸空手クラブと心武館で合わせて17名が参加して9名の入賞者が出ました。特にシニア男子の形試合では 大久保さん、 水上さんの決勝になり優勝・準優勝を成績を記録しました。入賞選手の皆さんおめでとうございます！
AL113　2024年10月20日10月20日の練習模様
10月20日の練習模様。練馬区大会が迫ってきました。試合の進み方やルールを学ぶ練習をしています。 試合練習も入れています。
AL112　2024年06月29日6月29日の練習模様
6月29日の練習日。今年4月の審査で初段となった人に黒帯を贈呈しました。新たな黒帯はあつし、そうた、じゅんた。 左のはるととゆうり（休み）、合わせて5名になりました。 これから後輩たちの模範となって、さらに修練してください。
AL111　2024年06月15日6月15日の練習模様
6月15日の練習模様です。いつものウォームアップとラダートレーニングから始めました。次の審査は9月1日です。レベルアップ表もあります。 自分で目標を定めることも大事です。「考えること」と「練習」の関係もつなげてゆきましょう。
AL110　2024年04月27日4月13日の練習模様
4月27日の練習模様です。最後に団体旗の贈呈式がサプライズで行われました。 立派な団体旗が橋戸空手クラブと心武館の会員より贈られました。これからの 会の活動の象徴となります。会員並びに保護者の皆さん、ありがとうございます。小学生大会に向けての形練習画像もあります。
AL109　2024年04月13日4月13日の練習模様
4月13日の練習模様です。ラダートレーニングを行っていますが、今回は二本つなげて長くしました。 長い時間でも早いリズムが続けられる集中力が期待できます。
AL108　2024年03月30日3月30日の練習模様
3月30日の練習模様です。新年度への切り替え時期、学校も春休みの日でも元気に練習していました。 心武館からも4月から1年生になる子が練習に参加、先輩が熱心に教えていました。
AL107　2024年03月02日3月2日の練習模様
3月2日（土）の練習日の模様です。各家庭の都合で参加者は少なかったですが、 参加者は熱の入った練習をしました。 基本は前屈立ちと後屈立ちの立ち方と移動の仕方を繰り返し行い、形は審査課題を目標にレベルアップ練習です。組手は試合で得点を取れる技の確認でした。
AL106　2024年02月17日2月17日の練習模様
2月17日の練習模様です。ウォームアップから基本練習などをスライドショーにしました。あきら君が引っ越しで空手を辞めることになり、お別れの挨拶がありました。組手練習は人気があり元気いっぱいです。
AL104　2024年01月28日1月28日の練習模様
2月3日の練習模様です。ウォームアップから基本練習そして組手練習試合も開始です。
AL104　2024年01月28日1月28日の練習模様
1月28日の練習模様から運動能力を上げるラダートレーニングを掲載しました。
AL103　2023年12月23日稽古納めとお茶会模様
2023年の稽古納めとお茶会の模様です。基本練習、個人の発表会、ゲームで行いました。みんな楽しめたでしょうか？
AL102　2023年12月17日12月17日の審査会模様
12月17日の第3回審査会模様です。心武館と橋戸空手クラブの21名が昇級・昇段審査に望みました。練習してきた 成果を審査で出し切れるかも課題の一つです。さてみんなどうだったのでしょか？
AL101　2023年12月2日12月2日の練習模様
12月2日の練習模様です。一年も終わりに近づきました。大切なのは自分の一年を見つめなおして見ること。そして次の年につながる年を送りましょう。
AL100　2023年11月14日練馬区大会
11月12日の練馬区大会に参加しました。今年は心武館と橋戸空手クラブで26名の選手が出場して 各クラスに熱戦を繰り広げてきました。その結果、形では3名の優勝者、1名の組手優勝者を出すことが出来ました。 特に6年生組手でははるととじゅんたの決勝戦になりました。他にも入賞者を出し、今までにない成果を上げて 大会を終えることができました。惜しくもあと一歩で入賞に届かなかった選手、次の大会でメダルを目指しましょう。
AL99　2023年11月4日11月4日の練習模様
11月4日（土）の練習模様です。スライドショーと中段蹴りです。続けて追加してゆきます。
AL98　2023年10月23日東久留米市空手道大会
10月22日（日）東久留米市空手道大会が東久留米市スポーツセンターで開催され、 橋戸空手クラブから8名の選手が参加しました。 橋戸の選手は、みんな奮闘して立派な成績を納めました。
AL97　2023年10月7日10月7日の練習から
9月2日の練習模様を掲載です。まずはウォームアップの模様です。
AL96　2023年9月2日9月2日の練習から
9月2日の練習模様を掲載です。審査が終わって結果も出ました。合格した人は次の課題に、課題が残った人は再度練習して課題をクリアしましょう。 次の目標は練馬区大会です。
AL95　2023年8月12日8月12日の練習から
8月12日の練習模様を掲載です。審査日が近づいたので、審査の要領で練習しました。 映像を観て直すところを見つけて目標を立て練習に取り組みましょう。
AL94　2023年7月9日7月9日の練習から
7月9日の練習模様を掲載です。ホーム練習場の北大泉地区区民館に1年1ケ月振りに戻っての練習でした。改修工事で使えない期間は 土支田集会所等を使っての練習で、スペースや会議室用の床のため活動量を減らしていました。みんなその分を取り返す元気さで一杯でした。
AL93　2023年6月24日6月24日の練習から
6月24日の練習模様を掲載です。指導者が少なかったので、先輩が後輩を教える練習法にしました。みんな真剣に指導していました。組手練習は4人組練習です。
AL92　2023年5月27日5月27日の練習から
あちこちの学校では運動会が行われたため、出席者がすくない練習となりました。 出てきた人のために工夫を込めた練習メニューにしました。ラダートレーニングからの打ち込み、刻み突きに対する 3つの対応メニューなどで元気を出して貰いました。
AL91　2023年4月29日4月29日の練習から
審査後の練習です。審査で気付いた点、足りなかった点などを目標にしました。
AL90　2023年4月8日4月8日の練習から
追加あり
久々にビデオ映像の掲載です。宮内先生にも初めて指導に来ていただきました。 これから定期的に指導をお願いしましたので、高い技術を学んでください。ビデオ映像は 順次掲載してゆきます。
AL89　2023年2月25日2月25日の練習から
2023年2月25日は組手練習試合をおこないました。練習試合ですがたくさんの熱戦があります。
AL88　2023年2月18日2月18日の練習から
2023年2月18日の練習内容を掲載です。
AL87　2023年2月10日1月28日の練習から
2023年1月28日の練習内容を掲載です。青帯クラスは平安初段の形を練習しました。
2023年1月14日の練習内容を掲載です。組手練習は俊敏性をつけるラダートレーニングから始めました。