空手道の心武館

会員への連絡

• 猛暑期間中の空調設備のない練習場所ではTシャツ+空手衣ズボンでの練習を認めます。
• 参加者は次のコロナ感染防止対策をして練習に参加してください。
  �@マスク着用で来ること。 �A当日に検温をして発熱等の症状がある場合は参加を控えてください。 �B水分補給の準備をしてくること（ペットボトル等） �C練習参加に不安がある人は休んでください。

更新情報

• 2020-09-06 新しい活動アルバムを追加しました。
• 2020-08-04 新しい活動アルバムを追加しました。
• 2020-07-25 新しい活動アルバムを追加しました。
• 2020-04-09 「技術集」をオープンしました。上部メニューから。
• 2020-04-04 アルバムに「形演武」を追加しました。
• 2020-03-29 新しい活動アルバムを追加しました。
• 2020-02-21 練習アルバムに「刻み突きVS中段カウンター」を追加しました。
• 2020-01-20 新しい活動アルバムを追加しました。
• 2019-08-25 関東地区の合同合宿が行われました
• 2019-07-29 武徳会全国大会に参加しました
• 2019-07-26　活動アルバム202と203に映像追加。
• 2019-07-01　アルバム200に「上段追い突き練習」を追加。
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  練馬区大泉町2丁目の北大泉地区区民館で活動している空手クラブです。

最近の活動アルバム情報

	2020年8月1日（土）の練習模様 三才の形を練習した模様です。
	2020年8月1日（土）の練習模様 自分の課題形を演武して貰いました。
	2020年7月23日（土）の練習模様 コロナウイルス感染防止対策中の練習模様。 基本の突き練習はスタート時に必ず入れている最も大事にしている練習です。
	2020年1月18日（土）の練習模様 今年のサークル発表会に向けた練習を開始しました。
	11月23日（土）の組手練習模様 切れのある中段突きと残心を取るためのステップ練習を行いました。